Women Territory

Чи можна маленькій дитині в баню?

Якщо зробити історичний екскурс, можна згадати такі факти: на Україні в лазнях ... народжували. І похід туди родиною, з грудними дітками, був справою звичайним. Знайомство »з лазнею і зараз може статися у дитини ще до народження, коли баню відвідує майбутня мама. Якщо так, то малюк підготовлений. І в баню йому можна.

З трьох місяців - вважають одні фахівці. З трьох років - заявляють інші. Чому такі різні думки? Тому що лазня лазні - різниця. Дорослі ходять в баню паритися. Малюки - загартовуватися.

А ще буває російська баня - з парою вологою, і сауна - з паром сухим. А ще буває температура в лазні різна. І дуже багато інших нюансів.Є батьки (і їх досить багато), які відправляються із немовлям в баню, фактично одразу після пологів. І запевняють, що маляті там прекрасно. Ті, хто вважають, що новонародженому в лазні не місце, відповідно, туди з дитиною не ходять. І повідомити нічого про користь чи шкідливому впливі лазні на малюка не можуть. Більшість сходяться на думці,що вирішувати повинні самі батьки. Оскільки лікарі, коли з ними радишся, дають теж поради суперечливі. Давайте визначимося. Якщо малюк здоровий, протипоказань до лазні немає. Консультуватися з доктором потрібно обов'язково, але якщо лікар виразно на питання з якого віку відповісти не може, консультуємося на предмет того, чи немає особисто у вашої дитини будь-яких протипоказань.

 

Протипоказання можуть бути наступні:

  • патологія ЦНС;
  • порок серця;
  • шкірні хвороби;
  • захворювання нирок;
  • хвороби сечовивідних шляхів і ШКТ;
  • ендокринні порушення;
  • епілепсія;
  • захворювання бронхів;
  • інфекційні захворювання.

Якщо доктор виключає все вищеназване і серйозних протипоказань не знаходить, тобто, ваш малюк здоровий, готуємося до першого відвідування лазні.

12 «банних» правил

 

  1. Сауна - більш вигідна, тут вже думки фахівців сходяться.
  2. Температура не висока - близько 60 °, краще робити перший захід, коли лазня тільки розігрівається.
  3. Час першого відвідування - 1-2 хвилини.
  4. Потім потрібно гарненько охолодитися і можна зайти ще один раз, якщо малюк в порядку, вже на 2-3 хвилини.
  5. На голові у малюка обов'язково повинна бути шапочка.
  6. Малюк повинен бути в стадії «між годуваннями», тобто не голодний і не занадто ситий.
  7. Не варто йти в лазню незадовго до сну.
  8. Малюка трьох років можна парити до трьох разів.
  9. Відпочиваємо не менше 10 хвилин.
  10. В крижану купіль малюка відразу кидати не потрібно, достатньо обливання прохолодною водичкою.
  11. Перед лазнею обливаємося теплою водою, в сауну входимо сухими.
  12. Після останнього заходу і відпочинку витирається насухо, одягаємо затишний одяг і п'ємо водичку (чай / сік).

 

Ще раз про загартовування.

Загартування, яке можна отримати від лазні, заснований на контрастному циклі. Спочатку - нагрівання, потім - охолодження і відпочинок; повторення циклу. Судини наші, під впливом високих температур - розширюються, при охолодженні - звужуються. Для організму це прекрасне тренування.

Додати коментар


Захисний код
Оновити